Với xu hướng “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”, các loại nước detox đẹp da và thải độc từ các loại trái cây đang là phương pháp được nhiều người hiện nay ưa chuộng.
Mỗi ngày làn da của chúng ta phải tiếp xúc môi trường ô nhiễm và nhiều hóa chất, khiến da của bạn gặp các vấn đề như: mụn, thâm sạm, nếp nhăn cùng các dấu hiệu lão hóa.
Bằng cách loại bỏ độc tố bên trong cơ thể, nước detox đẹp da sẽ tăng cường bảo vệ của da, cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu để có làn da trắng sáng, mịn màng. Hơn nữa, chúng còn có tác dụng hỗ trợ việc giảm cân và cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
Sau đây tôi sẽ mách đến bạn 3 công thức làm nước detox đẹp da, thanh lọc cơ thể cực đơn giản và dễ làm.
1. Cách làm nước detox đẹp da từ dưa chuột
Đầu tiên tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nước detox dưa chuột. Đây là một công thức nước detox đơn giản mà không cần phải pha chế cầu kỳ.
Detox dưa chuột không những giúp bạn có cảm thấy no lâu mà còn ngăn chặn sự thèm ăn và cung cấp nhiều vitamin và các hợp chất khác để chống viêm, cấp ẩm, cấp nước. Mặt khác, loại nước này cũng bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở thơm mát.
Nguyên liệu
– 1 lít nước lọc
– 1 quả dưa chuột
– Vài lá bạc hà
Cách làm:
♦ Bước 1: Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng
♦ Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh
♦ Bước 3: Giữ để trong mát tủ lạnh trong vài giờ rồi thưởng thức
2. Nước detox đẹp da bằng chanh
Chanh có thể giúp điều trị rất nhiều vấn đề có thể xảy ra với làn da của bạn. Nó có hiệu quả trong điều trị mụn, giữ ẩm và có thể giúp làm trắng da. Chanh có rất nhiều vitamin C, có thể loại bỏ các độc tố trong cơ thể bạn và làm mờ nếp nhăn.
Ngoài những lợi ích giúp làn da sạch và giải độc cơ thể, nước detox bằng chanh cũng còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và cân bằng độ pH. Để tăng cường những lợi ích của nước detox chanh, bạn nên uống nó hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. Hãy sử dụng nó và theo dõi những thay đổi trên làn da của bạn.
Làm nước detox chanh rất đơn giản, những nguyên liệu bạn cần là:
- 2 quả chanh cỡ vừa (Tùy theo khẩu vị)
- 2 lít nước sạch
- 1 vài lá bạc hà
Cách làm:
Chanh thái lát mỏng, bạn có thể để nguyên cả vỏ chanh hoặc gọt bỏ đi. Cho chanh và vài lá bạc hà vào bình detox. Đổ nước ngập các nguyên liệu, sau đó cho vào tủ mát 1-2 tiếng là có thể sử dụng.
Lưu ý: Không cho thêm đường, nếu cho đường thì sẽ không còn tác dụng detox đẹp da đúng cách nữa. Đó bạn thấy có đơn giản không!
3. Cách làm nước detox đẹp da từ chanh và mật ong
Đây là một loại detox từ chanh dành cho những bạn không thể uống được nước detox chanh như trên thì bạn hãy tham khảo công thức nước detox chanh mật ong nhé! Như các bạn đã biết thì chanh và mật ong là hai loại “thần dược” quen thuộc trong việc làm đẹp cho làn da. Chúng có khả năng dưỡng ẩm, đào thải độc tố, giúp bạn có một làn da sạch mụn, sáng bóng và căng tràn sức sống.
Nguyên liệu chúng ta cần chuẩn bị là
– 1 quả chanh
– 1 thìa mật ong
– 1 lít nước lọc
Cách làm nước detox
♦ Bước 1: Rửa sạch chanh và thái thành các lát mỏng
♦ Bước 2: Cho chanh vào lọ thủy tinh sau đó đổ nước lọc và 1 thìa mật ong
♦ Bước 3: Ngâm hỗn hợp này từ 2 – 3 tiếng trong ngăn mát là có thể dùng được
Đó là 3 cách làm nước detox bạn có thể dễ ràng làm tại nhà để thanh lọc cơ thể và có được làn da căng mịn và trắng sáng. Hãy áp dụng luôn nha mn!