5 nguyên nhân hình thành mỡ thừa và cách khắc phục

Mỡ thừa thường xuất hiện ở những vùng như bụng, cánh tay, đùi hông,… và nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn đối với cuộc sống của bạn. Mất tự tin và bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp,…. nếu như mỡ thừa quá nhiều. Vì vậy bạn cần phải hiểu rõ được Nguyên nhân hình thành mỡ thừa mới tìm được cách làm sao để khắc phụ mỡ thừa hiệu quả nhất.

Continue reading

5 bộ phận tích tụ mỡ thừa trên cơ thể và cách giảm béo

Bạn có biết mỡ thường tích tụ ở đâu là nhiều nhất trên cơ thể của bạn. Vì sao mỡ thừa khó trị như vậy. Mỡ thừa là lượng mỡ được tích tụ ở các bộ phận trên cơ thể, nguyên nhân làm cho bạn mắc các bệnh nguy hiểm: mỡ máu, tiểu đường, tim mạch, huyết áp. Để giảm béo thì ta cần có kế hoạch rõ ràng.

Continue reading

7 cách đơn giản để loại bỏ mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng là một loại chất béo trong cơ thể và được lưu trữ trong khoang bụng nên không dễ nhận thấy. Mỡ nội tạng có thể gây ra nhiều bệnh lý và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì thế, bài viết này tôi sẽ chỉ cho bạn 7 cách đơn giản để loại bỏ mỡ nội tạng.

Continue reading