Bật mí 12 loại siêu thực phẩm giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả 

Có nhiều cách để thải độc cơ thể, trong đó có cách sử dụng các loại thực phẩm. Trong bài viết này, Nubecare sẽ liệt kê một số loại siêu thực phẩm giải độc cơ thể để giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. 

Atiso

Atiso là một loại thực phẩm có công dụng chống oxy hóa rất hiệu quả. Thành phần của atiso có hợp chất silymarin, cynarin và prebiotic có thể chống lại các độc tố gây hại đến gan, loại bỏ các độc tố tích tụ bên trong cơ thể, kích thích quá trình tiết mật ở gan, hỗ trợ quá trình tiêu hoá. 

Atiso có công dụng giải độc cơ thể hiệu quả. 

Củ cải đường 

Củ cải đường có chứa betalain giúp loại bỏ các loại độc tố bên trong gan, chống oxy hóa mạnh. Thành phần của củ cải đường còn chứa nhiều sắt, hỗ trợ quá trình thanh lọc máu cho cơ thể. 

Củ cải đường có công dụng thải độc cơ thể. 

Súp lơ

Súp lơ có chứa nhiều hợp chất thiocyanate có khả năng loại bỏ độc tố, tăng cường chức năng gan, ngăn chặn sự tấn công của các loại độc tố bên trong tế bào gan. Ngoài ra, súp lơ còn có đặc tính kháng viêm và chống oxy hoá. Việc bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày của gia đình sẽ giúp thanh lọc, giải nhiệt cơ thể hiệu quả hơn.  

Súp lơ thải độc cơ thể rất tốt. 

Cần tây 

Cellulose là một trong những thành phần của cần tây, có khả năng cải thiện đường ruột, giúp cho quá trình loại bỏ độc tố qua đường phân hiệu quả hơn. Cần tây còn chứa một lượng tinh dầu khá lớn, có tác dụng kháng viêm và lọc máu cho cơ thể. Với các chị em, cần tây còn là một loại thực phẩm làm đẹp rất hiệu quả, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng và làm đẹp da. 

Cần tây thải độc, thanh lọc cơ thể. 

Dưa leo 

Dưa leo không chỉ là một loại thực phẩm bổ sung nước cho cơ thể rất hiệu quả mà nó còn có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa và giải độc cơ thể. Bạn có thể dùng dưa leo để chế biến thành các món trộn, salad hoặc dùng để ép nước uống. 

Thải độc cơ thể bằng dưa leo. 

Hành tây

Hành tây cũng là một loại thực phẩm giải độc cơ thể rất hiệu quả. Thành phần của hành tây gồm có allicin, bioflavonoid, polyphenol có tác dụng làm sạch ruột, tăng cường quá trình loại bỏ độc tố qua đường da. 

Hành tây có khả năng thải độc cơ thể. 

Khoai lang

Thành phần của khoai lang có chứa nhiều chất xơ, vitamin B, axit folic giúp cải thiện quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường thải độc cho cơ thể. 

Thải độc cơ thể bằng khoai lang. 

Cà chua

Cà chua có nhiều dưỡng chất giúp bảo vệ gan, lợi tiểu, tăng khả năng giải độc cơ thể như lycopene, vitamin C, anthocyanin. Không những thế, cà chua còn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng như giảm lượng đường trong máu, phòng ngừa ung thư, cải thiện thị lực, giúp xương chắc khỏe, giảm cân, làm đẹp da…

Cà chua thanh lọc cơ thể. 

Cà tím

Thành phần của cà tím có chứa anthocyanin có khả năng tăng cường chức năng gan và mật, giúp thanh lọc và giải độc cơ thể. 

Cà tím có công dụng giải độc cơ thể. 

Trà xanh

Trà xanh là loại thực phẩm giải độc cơ thể rất hiệu quả với khả năng loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa khả năng tấn công vào các tế bào bên trong cơ thể, bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan. 

Trà xanh thanh lọc cơ thể. 

Lô hội

Lô hội có chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp giải độc ruột, tiêu hóa tốt. Bạn có thể chế biến thức ăn với lô hội tươi hoặc hãm nước uống.

Lô hội giúp thải độc ruột. 

Cây kế sữa

Hiện nay, cây kế sữa được dung bằng đường uống là phổ biến nhất cho các rối loạn gan, bao gồm tổn thương gan do hóa chất, rượu và hóa trị liệu, cũng như tổn thương gan do ngộ độc nấm Amanita, bệnh gan  nhiễm mỡ, bệnh viêm gan cấp tính, xơ gan và viêm gan mạn tính.

Một số người bôi cây kế sữa trực tiếp lên da để làm giảm tổn thương da do bức xạ.

Trong thực phẩm, lá và hoa cây kế sữa được ăn như một loại rau cho món salad và thay thế cho rau bina. Hạt cây kế sữa được rang để sử dụng như cà phê.

Trên đây là những chia sẻ 12 loại siêu thực phẩm giải độc cơ thể hiệu quả. Hy vọng bài viết đã mang đến các thông tin hữu ích giúp các bạn biết được những loại thực phẩm tốt có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho bản thân và gia đình nhé!  

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU BẠCH DƯƠNG

Địa chỉ: Số 87, ngõ Hòa Bình 7, đường Minh Khai, Phường Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0823.555.247

Email: nubecarevn@gmail.com

Website: nubecare.com.vn

Fanpage:https://www.facebook.com/khoedeptuthiennhiennubecare/