Bật mí 7 loại thực phẩm giải độc cơ thể có thể bạn chưa biết 

Thải độc cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm cần thiết vào bữa ăn hàng ngày. Hãy cùng Nubecare tìm hiểu xem các loại thực phẩm giải độc cơ thể hiệu quả này là gì nhé! 

Atiso 

Thành phần của atiso là các chất rất hiệu quả trong việc giải độc cơ thể như magie, kali, chất xơ. Atiso rất lợi tiểu, kích thích giấc ngủ, giúp giấc ngủ sâu hơn, cải thiện tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, lo âu. Atiso có thể dùng trực tiếp hoặc nấu chín. Bạn nên bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn của gia đình mình nhé. 

Atiso giải độc cơ thể. 

Củ cải đường

Củ cải được được xem là loại thực phẩm giải độc cơ thể tốt nhất. Củ cải đường có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên có khả năng loại bỏ các loại độc tố bên trong cơ thể. Bên cạnh đó, củ cải đường còn có tác dụng làm tăng quá trình tuần hoàn máu, lọc máu và cân bằng độ pH trong máu, kích thích cung cấp oxy trong các tế bào. 

     

Củ cải đường giải độc cơ thể.

Thì là 

Thì là có chứa nhiều calo và chất xơ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn. Lá và hạt của thì là có công dụng chống oxy hóa rất tốt. Thì là có thể được chế biến thành các món súp hoặc bánh ăn kèm trong bữa ăn để giảm các loại độc tố từ các loại thức ăn chiên, xào, nhiều dầu mỡ. 

Thì là giải độc cơ thể. 

Cà chua

Cà chua có công dụng chống oxy hóa, ngăn chặn khả năng gây ung thư, giúp dạ dày ổn định. Độ chua của cà chua có thể kích thích quá trình tiết dịch vị để tiêu hoá thức ăn, giúp cho việc loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể dễ dàng hơn. Cà chua có thể dùng để chế biến món ăn hoặc ép uống đều được. Bạn nên thêm loại thực phẩm giải độc cơ thể hiệu quả này vào thực đơn của gia đình nhé! 

Cà chua giải độc cơ thể. 

Chanh 

Hàm lượng vitamin C của chanh khá cao có khả năng chống oxy hoá hiệu quả. Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm sạch bàng quang, thận, dạ dày, phổi. Uống nước chanh kết hợp với mật ong mỗi ngày là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, chanh có tính axit cao nên bạn không nên uống quá nhiều chanh nếu bạn bị đau dạ dày. 

Chanh giải độc cơ thể. 

Gừng

Gừng có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch. Vì vậy, gừng là một loại thực phẩm giải độc cơ thể rất tốt, bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày. Ngoài ra, gừng có tác dụng cải thiện hệ tiêu hoá, chữa đầy hơi, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. 

Gừng giải độc cơ thể. 

Gạo lứt

Với nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ như vitamin B, magie, mangan, phốt pho… gạo lứt là loại gạo được nhiều người sử dụng để thanh lọc, giải độc đặc biệt là giảm cân. Thành phần của gạo lứt còn có chất xơ và selen giúp làm sạch ruột, bảo vệ gan, cải thiện tình trạng da, giúp da khỏe đẹp hơn. 

Gạo lứt giải độc cơ thể. 

Trên đây là những chia sẻ về 7 loại thực phẩm giải độc cơ thể. Nubecare hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích giúp khách hàng có được phương pháp thải độc cơ thể hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, quý khách hàng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể nhất. 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU BẠCH DƯƠNG

Địa chỉ: Số 87, ngõ Hòa Bình 7, đường Minh Khai, Phường Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0823.555.247

Email: nubecarevn@gmail.com

Website: nubecare.com.vn

Fanpage:https://www.facebook.com/khoedeptuthiennhiennubecare/