Mỡ nội tạng là chất béo bao bọc xung quanh các cơ quan vùng bụng gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ. Giải độc mỡ nội tạng là việc làm rất cần thiết để bảo vệ sức khoẻ. Vậy có thể giải độc mỡ nội tạng bằng cách nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nubecare để biết thêm các thông tin nhé!
Mỡ nội tạng có nguy hiểm không?
Mỡ nội tạng là chất béo ở sâu bên trong bụng, bọc quanh các cơ quan nội tạng, gồm cả gan và ruột. Mỡ nội tạng thường làm cho bụng nhô ra bên ngoài. Tuy nhiên, nhiều trường hợp bụng phẳng vẫn có mỡ nội tạng tích tụ.
Mỡ nội tạng tạo ra và làm kích thích các yếu tố gây độc cho cơ thể. Lượng mỡ này gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khoẻ. Với người gầy, nếu tỷ lệ mỡ nội tạng lớn vẫn gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ như tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, Alzheimer, tiểu đường, đột quỵ…
Mỡ nội tạng có nguy hiểm không?
Nguyên nhân hình thành và tích tụ mỡ nội tạng
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ nội tạng, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta hấp thụ nhiều calo nhưng hoạt động thể chất quá ít dẫn đến việc tích tụ mỡ thừa. Ngoài ra, gen di truyền cũng là nguyên nhân làm tích tụ mỡ nội tạng.
- Với phụ nữ, lượng mỡ nội tạng tích tụ nhiều hơn khi họ bước qua độ tuổi trung niên, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Lượng chất béo nội tạng của phụ nữ trong độ tuổi này thường tăng cao, ngay cả cân nặng của họ bình thường.
- Với nam giới, tuổi tác và gen di truyền cũng là yếu tố tác động đến việc hình thành và phát triển mỡ nội tạng. Ngoài ra, việc uống nhiều bia, rượu cũng là nguyên nhân hình thành mỡ bụng ở nam giới.
Giải độc mỡ nội tạng bằng cách nào?
Giải độc mỡ nội tạng bằng cách tập thể dục
Vận động, tập thể dục thường xuyên giúp bạn loại bỏ được lớp mỡ dưới da và cả mỡ nội tạng. Mỗi ngày, chúng ta nên dành 30 phút để tập thể dục tăng cường sức khỏe. Không chỉ các bài tập nặng mà một số bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, đạp xe… cũng rất hiệu quả trong việc giải độc mỡ, bảo vệ sức khoẻ.
Giải độc mỡ nội tạng bằng cách tập thể dục.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học để giải độc mỡ nội tạng
Chế độ ăn uống điều độ, khoa học có vai trò rất lớn trong việc ngăn chặn và loại bỏ mỡ thừa. Những thực phẩm có công dụng rất tốt trong việc giải độc mỡ nội tạng, loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể mà bạn có thể tham khảo như dầu oliu, bơ, chuối, trứng, đậu, bột yến mạch, giá đỗ, bưởi, trà xanh, rau xanh… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm làm gia tăng lượng mỡ trong cơ thể như các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nước ngọt, bánh kẹo…
Sử dụng chế độ ăn uống khoa học giải độc mỡ nội tạng.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giải độc mỡ nội tạng
Hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm hỗ trợ làm giảm mỡ nội tạng. Đây là phương pháp có hiệu quả nhanh, thích hợp cho những người không có nhiều thời gian. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tìm mua sản phẩm này ở các cửa hàng uy tín, đảm bảo chất lượng.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, Nubecare tự hào là một trong những địa chỉ được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao. Đến với chúng tôi, quý khách hàng sẽ được tư vấn các sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng. Đặc biệt, các sản phẩm của Nubecare đều được kiểm định về định về chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin hữu ích giúp khách hàng giải đáp được thắc mắc giải độc mỡ nội tạng bằng cách nào. Nếu còn băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm về các sản phẩm, quý khách hàng hãy liên hệ ngay với Nubecare để được giải đáp cụ thể nhất.
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU BẠCH DƯƠNG
Địa chỉ: Số 87, ngõ Hòa Bình 7, đường Minh Khai, Phường Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Hotline: 0823.555.247
Email: nubecarevn@gmail.com
Website: nubecare.com.vn
Fanpage:https://www.facebook.com/khoedeptuthiennhiennubecare/