Gợi ý 11 loại thực phẩm giải độc thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả 

Sử dụng thực phẩm giải độc thanh lọc cơ thể là cách chăm sóc sức khỏe rất hiệu quả đang được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng. Trong bài viết dưới đây Nubecare sẽ tổng hợp một số loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất hiện nay. 

Tỏi 

Tỏi có chứa nhiều allicin và selenium có tác dụng làm sạch gan, loại bỏ các loại độc tố có hại. Ngoài ra, tỏi còn có khả năng giảm cholesterol và các chất béo trong máu, ngăn ngừa và điều trị các bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, hô hấp… Bạn có thể thêm loại gia vị quen thuộc vào các món ăn hàng ngày để thanh lọc, giải độc, tăng cường sức khỏe. 

Tỏi thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả. 

Bưởi 

Với thành phần giàu vitamin C, pectin và chất chống oxy hoá, bưởi có tác dụng làm sạch gan, loại bỏ các chất độc hại bên trong cơ thể. Bưởi còn có khả năng phân hủy nhanh chất béo, giải độc các kim loại nặng nhờ vào thành phần glutathione và flavonoid naringenin. 

Bưởi là thực phẩm giải độc thanh lọc cơ thể. 

Củ cải đường

Củ cải đường cũng là một loại thực phẩm giải độc thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Thành phần của củ cải đường có chứa nhiều flavonoid thực vật và beta – carotene giúp kích thích và cải thiện các chức năng gan, loại bỏ các độc tố có hại cho cơ thể. 

Củ cải đường giải độc, thanh lọc cơ thể. 

Chanh 

Chanh có rất nhiều vitamin C có khả năng kích hoạt các enzyme hỗ trợ giải độc gan và hỗ trợ quá trình tiêu hoá tốt hơn. Vì vậy, chanh là một loại thực phẩm rất tốt để giải độc cơ thể. Bạn có thể kết hợp chanh với mật ong uống vào buổi sáng để tăng cường sức khỏe, bổ sung năng lượng cho một ngày mới. 

Chanh có công dụng thanh lọc cơ thể. 

Táo

Táo là loại trái cây có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C và các chất chống oxy hoá. Các thành phần này có tác dụng duy trì hệ miễn dịch và hệ hô hấp, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Vì vậy bạn nên bổ sung loại trái cây này vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe cho gia đình mình nhé. 

Táo là thực phẩm thanh lọc cơ thể. 

Gừng 

Gừng có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hoá, làm sạch các loại độc tố bên trong cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Củ gừng tươi có tác dụng chữa cảm lạnh và sốt rất tuyệt vời. Ngoài ra, gừng còn có thể kết hợp với nước nóng để làm nước uống thanh lọc cơ thể, đẩy nhanh quá trình tiết mồ hôi và hỗ trợ tuần hoàn máu. 

Gừng có công dụng giải độc cơ thể. 

Mướp đắng

Mướp đắng có tác dụng giải độc, giải nhiệt hiệu quả và được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y. Ngoài ra, một số nghiên cứu về mướp đắng cho thấy loại thực phẩm này có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các khối u và giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa khả năng nhiễm bệnh cho cơ thể. 

Mướp đắng có khả năng thải độc cơ thể hiệu quả. 

Đậu xanh

Là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình, đậu xanh có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đậu xanh có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu, khử ẩm, bổ sung năng lượng, giảm căng thẳng và phòng ngừa bệnh tim mạch rất hiệu quả. 

Đậu xanh là thực phẩm giải độc cơ thể. 

Atiso

Trong thành phần của atiso có chứa khoáng chất magie – chất có tác dụng cải thiện giấc ngủ, giải tỏa căng thẳng. Ngoài ra, atiso còn có chứa kali giúp lợi tiểu, hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể hiệu quả hơn. 

Atiso giải độc cơ thể hiệu quả. 

Mật ong

Mật ong nổi tiếng là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Mật ong có chứa nhiều loại vitamin và axit amin thiết yếu của cơ thể có tác dụng thải độc, ngăn ngừa các bệnh về mạch máu và suy nhược thần kinh.

Mật ong có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể. 

Cây kế sữa

Hiện nay, cây kế sữa được dung bằng đường uống là phổ biến nhất cho các rối loạn gan, bao gồm tổn thương gan do hóa chất, rượu và hóa trị liệu, cũng như tổn thương gan do ngộ độc nấm Amanita, bệnh gan  nhiễm mỡ, bệnh viêm gan cấp tính, xơ gan và viêm gan mạn tính.

Một số người bôi cây kế sữa trực tiếp lên da để làm giảm tổn thương da do bức xạ.

Trong thực phẩm, lá và hoa cây kế sữa được ăn như một loại rau cho món salad và thay thế cho rau bina. Hạt cây kế sữa được rang để sử dụng như cà phê.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn biết thêm 11 loại thực phẩm giải độc thanh lọc cơ thể hiệu quả để tăng cường sức khỏe. Nếu cần hỗ trợ hoặc tư vấn thêm về các sản phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể, quý khách hàng hãy liên hệ ngay với Nubecare để được giải đáp cụ thể nhất. 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XUẤT NHẬP KHẨU BẠCH DƯƠNG

Địa chỉ: Số 87, ngõ Hòa Bình 7, đường Minh Khai, Phường Minh Khai, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0823.555.247

Email: nubecarevn@gmail.com

Website: nubecare.com.vn

Fanpage:https://www.facebook.com/khoedeptuthiennhiennubecare/